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    穿压缩裤跑步要选质量上乘的否则你只是套了一条紧身裤

    2019-10-24 09:31:32 来源:优游官网-优游登录网址-优游平台网址 浏览次数 14

      曾经,在很多年的跑步“生涯”中,就算天再冷,即便以前飘过的北京,在冬天我也习惯穿短裤外出跑步。腿脚是受冻一点儿,但感觉跑起来没有阻挡,没有束缚感。今年冬天,上海整体气候并不很冷,我却对冷敏感了,户外跑步穿压缩裤次数渐多,对压缩裤有更多的使用感受。

      我有两种样式的压缩裤,一条很普通,很便宜,采购成本大概几十元。另外一条贵些,1000多,设计,做工,材料更好。便宜那条压缩裤,大小是合适的,但不知道材料原因还是别的,如果腰带不系紧,裤子会微微往下掉,腰带要系得紧才行,但跑长了,会觉得被勒。整体效果是类似女性丝袜,有保暖塑形作用,但对跑步并不方便。

      有时候贵的东西总有贵的道理,另一条压缩裤,腿身松紧舒适,虽然布料是整料,但腿部有设计很多加强紧致的条纹,大腿、小腿肌肉感觉刚好被收拢承托着,跑起来也不觉得布料贴腿对动作有什么拉扯。

      品质好的压缩裤,可以帮固定肌肉、关节,防止受伤,减少肌肉疲劳,更具舒适感。

      由此可见,压缩裤最好不要买太差的,差的裤子作用很有限,仅能保暖,挡风,防晒,充其量秋裤的效果,对训练没有多少帮助,比赛或者测试时更是不要穿品质差的压缩裤,成绩肯定受影响。

      通常男子跑马拉松是不需在运动裤里面特别再穿一条内裤(这点很多业余跑马选手不注意,磨几次就懂了),如果穿压缩裤跑马拉松,差的裤子在裆部根本没有功能性设计,简单的两片布料缝合在一起,不但磨,还有些难堪,外面还得再套一条跑步短裤,然而设计用心的压缩裤,就直接一条压缩裤穿着了。

      有测试说精英选手穿压缩裤5公里成绩能进步10秒,我觉得这么去量化并不具备可比性。但个人推荐压缩裤确实需要买功能性好些的,这个跑步装备和鞋子比起来,爱护使用的情况下,寿命更长,更值得投资。

      压缩裤不是必需品,有需要买质量好点的。平时索性还是穿短裤跑,短裤在跑步中一定是最好,越短越好,大家看看跑步比赛中,跑得快的有哪个是穿长裤的呢。